Dieser Artikel beschreibt in sechs einfachen Schritten, wie Sie Telekinese erlernen können. Durch diese Schritte können Sie Ihre Telekinese-Fähigkeiten verbessern und lernen, Objekte mental zu bewegen.
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Ihr Gehirn ist mächtiger als Sie denken. Mit der Kraft deines Geistes kannst du physische Objekte bewegen. Manche können das von Natur aus, andere müssen trainiert werden. Es ist nicht leicht, diese Fähigkeit zu erlernen, aber mit etwas Zeit und Übung ist es möglich.
Ist es möglich, Telekinese zu lernen?
Da es sich bei der Telekinese um einen kontrollierten Energiestoß zur Beeinflussung von Materie handelt, können viele Menschen zumindest eine begrenzte Version dieser Fähigkeit erlernen. Mit viel Aufmerksamkeit und Konzentration kann man Objekte beeinflussen. Diese Wirkungen können anfangs gering sein und sich mit der Zeit steigern.
Andere entdecken vielleicht, dass ihre Fähigkeit, Materie geistig zu beeinflussen, minimal bleibt. Wieder andere entdecken vielleicht, dass sie Objekte in großem Stil bewegen können oder dass sie dies schon die ganze Zeit unbewusst tun. Auch wenn Sie vielleicht nie in der Lage sein werden, Löffel mit Ihrem Gehirn zu verbiegen wie Uri Geller, können Sie vielleicht lernen, zumindest eine kleine physische Wirkung auf Objekte auszuüben.
Schritt 1: Lernen Sie sich zu konzentrieren
Um Telekinese zu erlernen, müssen Sie zunächst in der Lage sein, Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren. Dazu ist Meditation hilfreich, insbesondere die Blickmeditation, bei der man sich auf ein Objekt konzentriert, z. B. eine Kerzenflamme oder einen Kristall. Wie das geht?
- Setzen Sie sich an einen Ort, an dem Sie nicht gestört werden.
- Platzieren Sie das Objekt, auf das Sie sich konzentrieren wollen, ein oder zwei Meter von Ihren Augen entfernt, aber gut in Ihrer Sichtlinie.
- Atmen Sie zunächst tief ein, während Sie Ihren sanften Blick auf das Objekt richten.
- Wenn Ihre Aufmerksamkeit abschweift, bringen Sie sie sanft zu dem Objekt zurück.
- Üben Sie dies zunächst in kurzen Zeitabschnitten von etwa drei bis fünf Minuten und steigern Sie sich bis zu 20 Minuten konzentrierter Aufmerksamkeit.
Schritt 2: Achten Sie auf negative Selbstgespräche
Eines der größten Hindernisse für das Erreichen praktisch aller Ziele ist die Art und Weise, wie Sie mit sich selbst reden und über etwas denken. Das gilt besonders, wenn Sie etwas lernen, das Ihnen „unmöglich“ vorkommt, wie das Bewegen von Gegenständen mit Ihrem Geist.
Selbst wenn Sie nicht glauben, dass Sie es schaffen können, täuschen Sie den Glauben vor, bis Sie tatsächlich glauben, dass Sie es können. Jedes Mal, wenn Sie sich dabei ertappen, dass Sie denken: „Ich kann das nicht“ oder etwas Ähnliches, ändern Sie diesen Gedanken sofort in „Ich kann das“. Tun Sie dies konsequent jedes Mal, wenn Sie sich bei einem negativen Gedanken ertappen, und bald wird es fast automatisch geschehen.
Schritt 3: Stellen Sie sich Ihre Energie vor
Beim Erlernen der Telekinese geht es vor allem um die Visualisierung und die Umsetzung dieser Visualisierung in die Tat. Der beste Weg, damit zu beginnen, ist, sich Ihre Energie vorzustellen. Diese Visualisierung kann jede Form annehmen, die Sie anspricht. Vielleicht stellen Sie sich Ihre Energie als einen goldenen Strahl oder als einen rosafarbenen, leuchtenden Energieball vor. Oder Sie stellen sich Blätter vor, die im Wind wehen. Welches Bild Sie auch immer inspiriert und sich natürlich anfühlt, Sie sollten es wählen.
- Setzen Sie sich an einen ruhigen Ort und schließen Sie die Augen. Stellen Sie sich das Bild Ihrer Energie vor.
- Stellen Sie sich vor, wie Ihre Energie wächst, von etwas Verschwommenem zu etwas, das fester und realer aussieht.
- Lassen Sie die Visualisierung auseinanderfallen, und bauen Sie sie dann wieder auf.
- Machen Sie dies zunächst in kurzen, fünfminütigen Sitzungen, bis Sie sich mit der Übung vertraut gemacht haben und Ihre Visualisierung leicht aufbauen können.
Schritt 4: Wählen Sie ein zu bewegendes Objekt
Sie bewegen noch nichts. Im Moment verbringen Sie nur Zeit damit, das Objekt, das Sie bewegen wollen, wirklich kennenzulernen. Beginnen Sie mit etwas Leichtem: Ein Weinkorken ist eine gute erste Wahl, denn er ist leicht und schwimmfähig und hat viele kleine Details, auf die Sie sich konzentrieren können.
Und genau das werden Sie in diesem Schritt tun: Betrachten Sie das Objekt, das Sie bewegen wollen, und lernen Sie es wirklich kennen, fast so, als würden Sie eins mit dem Objekt werden. Beobachten Sie die Farbe, die Textur, alle Unregelmäßigkeiten. Wie fühlt es sich in Ihrer Hand an? Wie riecht es?
Machen Sie das so lange, bis Sie die Augen schließen und den Gegenstand so sehen können, als ob Sie ihn direkt vor sich hätten.
Schritt 5: Üben Sie, Ihr ausgewähltes Objekt zu bewegen
Jetzt ist es an der Zeit, das Bewegen des Weinkorkens zu üben, mit dem Sie sich im vorherigen Schritt vertraut gemacht haben. Nutzen Sie die ganze Konzentration, die Sie darauf verwendet haben, etwas über den Korken zu lernen, und verbinden Sie sie mit der Zeit, die Sie damit verbracht haben, Ihre Energie aufzubauen und zu visualisieren.
- Füllen Sie eine Glasschale mit Wasser und stellen Sie sie auf eine ebene Fläche.
- Lassen Sie einen Korken darin schwimmen.
- Setzen Sie sich so, dass Sie den Korken gut sehen können, aber stellen Sie sicher, dass Sie die Oberfläche, auf der er liegt, nicht berühren (wenn er auf einem Tisch liegt, stellen Sie sicher, dass Ihre Füße auch nicht die Tischbeine berühren).
- Machen Sie Ihren Geist frei und atmen Sie tief durch. Konzentrieren Sie sich auf den Korken.
- Entscheiden Sie, wie Sie den Korken bewegen wollen. Soll er sich im oder gegen den Uhrzeigersinn drehen? Möchten Sie, dass er über die Schale schwebt? Stellen Sie sich den Korken dabei vor, während Sie sich auf ihn konzentrieren.
- Wenn die Visualisierung den Korken nicht in Bewegung bringt, ist es an der Zeit, die Visualisierungen Ihrer Energie ins Spiel zu bringen. Stellen Sie sich vor, dass sich Ihre Energie mit dem Korken verbindet und ihn so bewegt, wie Sie es wünschen. Wenn der Korken auch nur wackelt, betrachten Sie es als Erfolg.
- Machen Sie dies anfangs nur für kurze Zeit. Versuchen Sie es vielleicht fünf Minuten am Stück und machen Sie viele Pausen.
Schritt 6: Steigern Sie sich
Wenn Sie mit dem Korken Erfolg haben, probieren Sie andere Gegenstände aus und steigern Sie sich nach und nach. Einige Dinge, die du ausprobieren kannst, sind:
- Legen Sie eine Feder, einen Fussel oder einen Wattebausch auf eine flache Oberfläche und stellen Sie ein Glas auf den Kopf. Versuchen Sie, den Wattebausch in Bewegung zu bringen.
- Legen Sie einen Kugelschreiber, Bleistift oder Buntstift auf eine flache Oberfläche und versuchen Sie, ihn zum Rollen oder Drehen zu bringen.
- Blicken Sie auf eine brennende Kerze und versuchen Sie, die Kerzenflamme in eine bestimmte Richtung zu lenken.
- Legen Sie einen kleinen Ball zugfrei auf den Boden und versuchen Sie, ihn ein wenig zu rollen. Sie können dies auch mit kleinen Spielzeugautos tun, die bewegliche Räder haben.
Tipps für ein besseres Telekinese-Training
Um die besten Erfolgsaussichten zu haben, sollten Sie Folgendes beachten:
- Vergewissern Sie sich, dass Sie positiv eingestellt sind, wenn Sie beginnen. Wenn du müde, wütend, hungrig oder krank bist, kannst du dich nicht so gut konzentrieren und wirst eher frustriert sein.
- Beginnen Sie mit kurzen Sitzungen von nur ein oder zwei Minuten. Steigern Sie sich erst dann zu längeren Sitzungen, wenn Sie mit den kürzeren Sitzungen Erfolg haben.
- Wenn Sie sich frustriert fühlen, machen Sie eine Pause und kommen Sie wieder, wenn Sie in einer positiveren Stimmung sind.
- Versuchen Sie, einen Energieschub auszusenden. Es kann hilfreich sein, dies über Ihre Hände zu tun. Halten Sie Ihre Hände in Richtung des Objekts, das Sie zu bewegen versuchen, und achten Sie darauf, dass Sie die Oberfläche, auf der es sich befindet, nicht anstoßen oder in irgendeiner Weise berühren. Stellen Sie sich nun vor, dass Energie von der Erde durch Ihre Füße, Ihren Körper hinauf, in Ihre Hände und aus Ihren Händen in Richtung des Objekts strömt.
- Sie können auch versuchen, sich die Energie als eine Schnur zwischen Ihnen und dem Objekt vorzustellen. Ziehen Sie dann mit Ihrem Geist an der Energiestränge.
- Betrachten Sie selbst eine kleine Bewegung als Erfolg und bauen Sie darauf auf.
- Halten Sie es leicht und lustig. Wenn du anfängst, es zu ernst zu nehmen oder zu intensiv zu werden, blockierst du vielleicht deine eigenen Fähigkeiten.
Sie können Ihre Telekinesefähigkeiten mit denselben Aktivitäten testen, mit denen Sie sie stärken. Ob Sie nun versuchen, einen Staubhasen oder einen Berg zu bewegen, die Kraft Ihres Geistes zu nutzen, ist ein faszinierendes Experiment.
