¿Qué es la obesidad? ¿Cuáles son los efectos y las causas de la obesidad? Dieta y uso de drogas en la obesidad.
Obesidad; Es una condición que resulta cuando la ingesta de calorías excede los requerimientos de energía del cuerpo y el exceso de calorías se convierte en grasa y se almacena en los tejidos grasos. Por lo general, el exceso de tejido se distribuye generalmente por todo el cuerpo, pero ocasionalmente se localiza.
La obesidad es un trastorno grave y muy común. En los Estados Unidos más de 20 millones de personas superan su peso ideal en un 20% o más. La obesidad ejerce una gran presión sobre el cuerpo. Las personas obesas sufren una mayor incidencia de diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardíacas, aterosclerosis, artritis y muchos otros trastornos.
Muchos factores afectan la cantidad de alimentos que come una persona. Primero, está el hambre y el deseo básico de evitar la inanición. Además, está el apetito, el factor positivo en el disfrute de la comida. Comer también es un fenómeno social, y la gente anima constantemente a otros a comer. Los factores psicológicos también son importantes. Cuando las personas están deprimidas, ansiosas, tensas, molestas o solas, con frecuencia buscan gratificación comiendo.
La persona promedio no es consciente de cuántas calorías come o quema en un día, y las variaciones de un día a otro pueden ser enormes. Generalmente, la persona promedio mantiene cierto peso constante durante la mayor parte de su vida adulta. Si come solo un 1% más de lo que quema, ganará entre 5 y 10 libras (2,5-5 kg) al año.
Porque:
En un porcentaje muy pequeño de personas obesas, el trastorno es causado por un trastorno glandular subyacente, por ejemplo, una deficiencia de la hormona tiroidea, que causa una tasa de metabolismo más lenta. A estas personas se les puede ayudar con la administración de hormona tiroidea. Sin embargo, en la gran mayoría de los casos las personas no tienen ningún problema glandular y se desconoce la causa de su obesidad.
En todas las personas, la grasa se almacena en células especiales, llamadas células grasas. Usando técnicas ingeniosas, los investigadores han determinado que las personas obesas tienen un mayor número de células grasas en sus cuerpos, pero que la cantidad de grasa en cada célula es solo un poco mayor que la cantidad de grasa en las células grasas de una persona normal. La evidencia indica que el aumento en el número de células grasas puede ser, al menos parcialmente, hereditario y que puede desarrollarse a partir de una ingesta excesiva de alimentos en una etapa temprana de la vida. Las células grasas viven muchos años y es extremadamente difícil, si no imposible, deshacerse de ellas.
Dieta:
Un individuo obeso colocado en un programa de reducción de peso en un hospital bajo estricta supervisión, donde se puede medir la cantidad exacta de calorías y alimentos, pierde peso y puede alcanzar su peso ideal. Sin embargo, incluso con un peso normal, la persona anteriormente obesa todavía tiene el mayor número de células grasas que tenía antes de perder peso, pero ahora cada célula grasa está arrugada debido a la pérdida de grasa.
Las células grasas ahora hambrientas proporcionan un fuerte impulso para comer, lo que dificulta que la persona mantenga su dieta. La mayoría de las personas no tienen éxito en ningún esfuerzo prolongado y sostenido para perder peso, y eventualmente recuperan el peso y regresan al peso que tenían antes.
Por lo tanto, el tratamiento de la obesidad es muy insatisfactorio. Solo un pequeño porcentaje de pacientes sigue una dieta exitosa y mantiene un peso normal después del período de dieta estricta. Los médicos no han podido determinar la diferencia entre las pocas personas que hacen dieta con éxito y la gran cantidad de personas sin éxito.
Se han desarrollado muchos tipos de dietas. Las dietas más exitosas parecen ser aquellas que son altas en proteínas y bajas en carbohidratos. Sin embargo, estas dietas, especialmente si son ricas en grasas, pueden ser peligrosas, especialmente para las personas con niveles elevados de colesterol en sangre o con tendencia a la aterosclerosis. Generalmente, las personas a dieta deben tomar suplementos vitamínicos. También es recomendable aumentar la cantidad de ejercicio. Sin embargo, el ejercicio por sí solo no ayudará mucho a perder peso.
Uso de drogas:
Por lo general, no se recomienda el uso de medicamentos para ayudar a perder peso. Los depresores del apetito, la mayoría de los cuales son anfetaminas o drogas relacionadas, son útiles durante un período de tiempo pero son peligrosos porque crean hábito. Además, los posibles beneficios de su uso son de corta duración y no resuelven el problema básico. La mayoría de los médicos sienten que la breve ventaja de estos agentes es más que superada por sus posibles peligros.
Ocasionalmente se usan otros medicamentos, incluidos algunos para estimular el metabolismo o aumentar la velocidad a la que se quema el azúcar, diuréticos para eliminar el exceso de líquido del cuerpo y productores de volumen que intentan llenar el estómago con volumen bajo en calorías. Sin embargo, estos medicamentos rara vez son beneficiosos a largo plazo y algunos también pueden ser peligrosos.
***Este artículo es solo para fines informativos. No es una advertencia o recomendación médica.
