¿Qué es el Día Internacional del Yoga, cuándo es? Información sobre la importancia, propósito, historia y celebraciones del Día Internacional del Yoga.
Que es Día Internacional del Yoga
En 2014, las Naciones Unidas (ONU) proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga.
Que es el yoga
El yoga es una serie de ejercicios que combina la práctica física, mental y espiritual. La palabra en sí se deriva de Sanscrit y significa unirse o unirse.
Creciente popularidad
Originada en la India, el yoga se introdujo en el oeste a finales del siglo XIX y principios del siglo XX. Desde la década de 1980, el número de practicantes de yoga ha aumentado cada año.
Muchas practicas diferentes
Hoy en día el yoga se practica en diversas formas en todo el mundo y continúa creciendo como deporte y estilo de vida. El yoga tradicional tiene un núcleo meditativo y espiritual además de los ejercicios físicos. El resultado es una amplia variedad de escuelas, prácticas y objetivos dentro de la comunidad de yoga.
Yoga para la paz
Debido al enfoque holístico del cuerpo y la mente del yoga, la ONU decidió dedicar el 21 de junio a esta antigua tradición.
«El yoga es un deporte que puede contribuir al desarrollo y la paz. El yoga puede incluso ayudar a las personas en situaciones de emergencia a encontrar alivio del estrés», dijo Ban Ki-Moon, Secretario General de la ONU.
Historia
Para el Día Internacional del Yoga, las personas de todo el mundo están listas para sacar sus colchonetas de yoga y comenzar a hacer ejercicio, pero es posible que no sepan que el yoga se remonta a siglos atrás.
Se considera que el yoga es una práctica antigua que se originó hace 5.000 años en la India. El yoga se desarrolló como una forma de interconectar la mente, el cuerpo y el alma para acercarnos más a la iluminación. A medida que la práctica se hizo popular en Occidente, se popularizó como un método de ejercicio y relajación, con afirmaciones de ayudar al bienestar general del cuerpo, aliviar lesiones físicas y dolores crónicos.
La idea del Día Internacional del Yoga fue propuesta por primera vez por el Primer Ministro Narendra Modi el 27 de septiembre de 2014, durante su discurso en la Asamblea General de la ONU, donde el Embajador de la India, Asoke Kumar Mukerji, presentó una resolución para establecer el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga.
Se eligió la fecha del 21 de junio porque es el solsticio de verano, el día en el que hay más sol de todos los demás días del año. En general, recibió el apoyo de 177 naciones, el mayor número de copatrocinadores para cualquier resolución de la ONU, proclamando el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga.
El 21 de junio de 2015, casi 36 000 personas, incluido el primer ministro Modi, y muchas otras figuras políticas de alto perfil de todo el mundo, realizaron 21 asanas (posturas de yoga) durante 35 minutos en Nueva Delhi en lo que fue el primer Día Internacional del Yoga. , y el día se ha celebrado en todo el mundo desde entonces.
