Descubre una selección de frases relajantes y reconfortantes que te ayudarán a conciliar el sueño de forma rápida y efectiva. Estas frases te ayudarán a relajar tu mente y cuerpo para que puedas dormir plácidamente durante toda la noche.
Frases de Dormir
Estamos en nuestro mejor momento, y somos más felices, cuando nos dedicamos por completo al trabajo, disfrutamos en el camino hacia la meta que hemos establecido para nosotros mismos. Da sentido a nuestro descanso y comodidad a nuestro sueño. Hace que todo lo demás en la vida sea tan maravilloso, que valga la pena.
Earl Nightingale
Ahora veo el secreto de hacer la mejor persona: es crecer al aire libre y comer y dormir con la tierra.
Walt Whitman
El silencio es el sueño que nutre la sabiduría.
Francis Bacon
Piensa en la mañana. Actúa al mediodía. Comer por la noche Duerme en la noche.
William Blake
Uno no puede pensar bien, amar bien, dormir bien, si uno no ha comido bien.
Virginia Woolf
Un día bien pasado trae sueño feliz.
Leonardo da Vinci
El verdadero silencio es el resto de la mente; es para el espíritu lo que el sueño es para el cuerpo, la nutrición y el refrigerio.
Sir William Penn
Dormir no es perder el tiempo.
Mike Wilson
El insomnio es un desierto sin vegetación ni habitantes.
Jessamyn West
Es mejor levantarse tarde y estar bien despierto que levantarse temprano y estar dormido todo el día.
No hay en ninguna parte del mundo donde el sueño sea tan profundo como en las bibliotecas de la Cámara de los Comunes.
Henry Channon
¡Enciende sus silenciosas bisagras, delicado sueño!
Thomas Bailey Aldrich
Incluso cuando se trata de dormir, demasiado es malo.
Homero
No poder dormir es terrible. Tienes la miseria de haber partido toda la noche … sin la satisfacción.
Lynn Johnston
El sueño se prolonga durante toda nuestra vida sobre nuestros ojos, ya que la noche se cierne todo el día en las ramas del abeto.
Ralph Waldo Emerson
La vida es demasiado corta para dormir en hojas con poca cantidad de hilos.
Leah Stussy
Es una temporada cruel que te prepara para ir a la cama mientras está apagado.
Bill Watterson
Cada ojo cerrado no está durmiendo, y cada ojo abierto no está viendo.
Bill Cosby
El sueño es perverso como la naturaleza humana, el sueño es perverso como una legislatura, el sueño es tan avanzado como las colmenas o los bocios, y donde menos se desea, se demora.
Ogden Nash
El sueño es encantador, la muerte es mejor aún, no haber nacido es, por supuesto, el milagro.
Heinrich Heine
El sueño es dulce para el hombre trabajador.
John Bunyan
Para lograr el sueño imposible, trata de ir a dormir.
Joan Klempner
¿Qué profundidad ha resuelto alguna vez el misterio del sueño?
Thomas Bailey Aldrich
Solo aquellos que están dormidos no cometen errores.
Ingvar Kamprad
Y si esta noche mi alma puede encontrar su paz en el sueño, y hundirse en el olvido, y en la mañana despertar como una nueva flor abierta, entonces he sido sumergido de nuevo en Dios, y creado nuevo.
D.H. Lawrence
La muerte, así llamada, es una cosa que hace llorar a los hombres: Y sin embargo, un tercio de la Vida pasa en el sueño.
Lord Byron
Para dormir, uno necesita infinitas profundidades de negrura para hundirse; la luz del día es muy superficial, no cubrirá uno.
Anne Morrow Lindbergh
Vivir es una enfermedad de la cual el sueño nos brinda alivio ocho horas al día.
Chamfort
El sueño es la cadena de oro que une la salud y nuestros cuerpos.
Thomas Dekker
El silencio es el sueño que nutre la sabiduría.
Sir Francis Bacon
Hay dos tipos de personas en este mundo, bueno y malo. Los buenos duermen mejor, pero los malos parecen disfrutar mucho más las horas de vigilia.
Woody Allen
Temprano a la cama y al levantarse temprano, el hombre es saludable, rico y sabio.
Benjamin Franklin
Termine cada día antes de comenzar el siguiente, e interponga una pared sólida de sueño entre los dos. Esto no se puede hacer sin la templanza.
Ralph Waldo Emerson
La vida es algo que sucede cuando no puedes conciliar el sueño.
Fran Lebowitz
SUEÑO: esas pequeñas rebanadas de muerte, cómo las aborrezco.
Edgar Allen Poe
Dormir es un acto de fe.
Barbara G. Harrison
Seis horas para un hombre, siete para una mujer y ocho para un tonto.
Proverbio inglés
El que duerme medio día ha ganado media vida.
Karl Kraus
Bendita es la persona que está demasiado ocupada para preocuparse durante el día y demasiado soñolienta para preocuparse por la noche.
No obtienes nada del sueño sino un sueño.
Don Rey
El sueño es cuando todas las cosas sin clasificar salen volando como un cubo de basura molesto en un viento fuerte.
William G. Golding
A veces me levanto tan tarde que tomo mi café de la mañana antes de acostarme.
Muchas cosas: como amar, irse a dormir o comportarse de forma no afectada, se hacen peor cuando nos esforzamos por hacerlas.
C. S. Lewis
La sensación de somnolencia cuando no está en la cama, y no puede llegar allí, es el sentimiento más malo del mundo.
Edgar Watson Howe
Dormir no es un arte malo: por su bien, uno debe permanecer despierto todo el día.
Friedrich Nietzsche
Si no puede dormir, entonces levántese y haga algo en lugar de acostarse preocupado. Es la preocupación lo que te atrapa, no la falta de sueño.
Dale Carnegie
Ningún día es tan malo que no pueda repararse con una siesta.
Carrie Snow
El sueño que teje el desordenado remolino de cuidados, la muerte de la vida cotidiana, el doloroso bálsamo de la mano de obra de las mentes heridas, el segundo jefe de la gran naturaleza que nutre la fiesta de la vida.
William Shakespeare, Macbeth
Hay más refresco y estimulación en la siesta, incluso la más breve, que en todo el alcohol destilado.
Edward Lucas
Las personas que dicen que duermen como un bebé generalmente no tienen una.
Leo J. Burke
La vida es algo que sucede cuando no puedes conciliar el sueño.
Fran Lebowitz
Es una temporada cruel que te prepara para ir a la cama mientras está apagado.
Bill Watterson
La cama es un conjunto de paradojas: nos acercamos a ella con renuencia, pero la dejamos con pesar; Nos decidimos todas las noches para dejarlo temprano, pero recuperamos nuestros cuerpos todas las mañanas para mantenerlo hasta tarde.
Charles Caleb Colton
Una buena risa y un largo sueño son las mejores curas en el libro del doctor.
Proverbio irlandés
La mayoría de las personas no consideran que el amanecer sea una experiencia atractiva, a menos que todavía estén activos.
Ellen Goodman
Duerme … ¡Oh! cómo aborrezco esas pequeñas rebanadas de muerte.
Y si esta noche mi alma puede encontrar su paz en el sueño, y hundirse en el buen olvido, y en la mañana despertar como una flor recién abierta, entonces he sido sumergido de nuevo en Dios, y de nueva creación.
AD.H. Lawrence
Puede dormir envuelto como una sábana flotando suavemente hacia abajo, haciéndole cosquillas en la piel y quitando todas las preocupaciones. Recordando que consideres solo este momento.
Jeb Dickerson
Conciencia: ese momento molesto entre siestas.
No hay botón de repetición en un gato que quiere desayunar.
El insomnio es un alimentador bruto. Se nutrirá de cualquier tipo de pensamiento, incluso pensando en no pensar.
Clifton Fadiman
Dawn: cuando los hombres de razón se van a la cama.
Ambrose Bierce
El reposo del sueño refresca solo el cuerpo. Rara vez pone al alma en reposo. El reposo de la noche no nos pertenece. No es la posesión de nuestro ser. El sueño abre dentro de nosotros una posada para los fantasmas. Por la mañana debemos barrer las sombras.
Ambrose Bierce
Si las personas tuvieran que levantarse de la cama, todos dormiríamos en tostadoras.
El sueño es un síntoma de la privación de cafeína.
El sueño es el interés que tenemos que pagar en el capital que se invoca al momento de la muerte; y cuanto mayor sea la tasa de interés y cuanto más se pague, más se pospone la fecha de la redención.
Arthur Schopenhauer
Un rebaño de ovejas que pasa tranquilamente uno tras otro; el sonido de la lluvia y las abejas murmurando; la caída de los ríos, los vientos y los mares, los campos lisos, las hojas blancas de agua y el cielo puro; he pensado en todo por turno, y aún así permanezco sin dormir …
William Wordsworth
Si un hombre tuviera tantas ideas durante el día como lo hace cuando tiene insomnio, haría una fortuna.
Griff Niblack
Una mente turbada hace una almohada inquieta.
Charlotte Bronte
El sueño es la cadena de oro que une la salud y nuestros cuerpos.
Thomas Dekker
Las personas que roncan siempre se duermen primero.
Sin dormir lo suficiente, todos nos convertimos en dos años altos.
Cuando tienes insomnio, nunca estás realmente dormido y nunca estás realmente despierto.
La mejor cura para el insomnio es un lunes por la mañana.
¡Ahora, las bendiciones iluminan a aquel que inventó el sueño por primera vez! Cubre a un hombre por todas partes, pensamientos y todo, como una capa; es carne para el hambriento, bebida para el sediento, calor para el frío y frío para el calor. Es la moneda actual que compra todos los placeres del mundo, y el equilibrio que establece el rey y el pastor, el tonto y el hombre sabio, incluso.
Miguel de Cervantes
Lo peor del mundo es intentar dormir y no hacerlo.
F. Scott Fitzgerald
No hay esperanza para una civilización que comienza cada día con el sonido de un reloj despertador.
Es una experiencia común que un problema difícil por la noche se resuelve por la mañana después de que el comité de sueño ha trabajado en ello.
John Steinbeck
Nada cura el insomnio como la comprensión de que es hora de levantarse.
No pelees con la almohada, sino baja la cabeza y patea cada preocupación fuera de la cama.
Edmund Vance Cooke
Todos los hombres, mientras están despiertos, están en un mundo común: pero cada uno de ellos, cuando está dormido, se encuentra en un mundo propio.
Plutarco
Luego, la agradable bondad de las sábanas, que pronto aliviará los problemas; y el áspero beso masculino de mantas …
Rupert Brooke
El mejor puente entre la desesperación y la esperanza es una buena noche de sueño.
E. Joseph Cossman
La fatiga es la mejor almohada.
Benjamin Franklin
No estoy dormido … pero eso no significa que esté despierto.
El sueño es la fraternidad más idiota del mundo, con las cuotas más pesadas y los rituales más crudos.
Vladimir Nabokov
Es de noche, cuando tal vez deberíamos estar soñando, que la mente está más clara, que somos más capaces de mantener toda nuestra vida en la palma de nuestra cabeza. No sé si alguien ha señalado alguna vez esa gran atracción del insomnio, pero es así; la noche parece liberar un poco más de nuestra vasta herencia retrógrada de instintos y sentimientos; como con el amanecer, se permite que un poco de miel rezume entre los labios del sándwich, un poco de las cosas de sueños que caen en la mente despierta. Ojalá creyera, como lo hizo J. B. Priestley, que la conciencia continúa después de la desencarnación o la muerte, no para siempre, sino por un largo tiempo. Tres años y diez son una ración tan mezquina, cuando hay tanto tiempo. Quizás es por eso que algunos de nosotros somos insomnes; ¡la noche es tan preciosa que sería una insensatez dormir todo el tiempo! Una «mala noche» no siempre es algo malo.
Brian W. Aldiss
Duerme hasta que tengas hambre, come hasta que tengas sueño.
Sueño: un pobre sustituto de la cafeína.
La cantidad de sueño requerida por la persona promedio es de cinco minutos más.
Wilson Mizener
En sus primeras etapas, el insomnio es casi un oasis en el que aquellos que tienen que pensar o sufrir oscuramente se refugian.
Colette
El tiempo libre es de cinco o seis horas cuando duerme de noche.
George Allen
Temprano a levantarse y temprano a la cama – Hace a un hombre sano y rico y muerto.
James Thurber
Parece que el insomnio de cada hombre es tan diferente del de su vecino como lo son sus esperanzas y aspiraciones diurnas.
F. Scott Fitzgerald
¿Cómo van las personas a dormir? Me temo que he perdido la habilidad. Podría intentar romperme inteligentemente sobre la sien con la luz de la noche. Podría repetirme, lenta y suavemente, una lista de citas hermosas de mentes profundas; si puedo recordar alguna de las malditas cosas.
Dorothy Parker
Para dormir, uno necesita infinitas profundidades de negrura para hundirse; la luz del día es muy superficial, no cubrirá uno.
Anne Morrow Lindbergh
Corta, si quieres, con el cuchillo embotado, los años pasados de tu vida, amigo mío. ¡los años que la muerte me quita la vida, los tomará del otro lado!
Edna St. Vincent Millay
Siento que siempre hay algo que intenta hacernos volver a dormir, que existe este tipo de cualidad seductora en todos los placeres hedonistas que nos atraen.
Bell Hooks
Hay doce horas en el día y más de cincuenta en la noche.
Marie de Rabutin-Chantal
El insomnio es un desierto sin vegetación ni habitantes.
Jessamyn West
