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Frases de Enfado, Ira
La ira es tristeza activa; la tristeza es enojo inactivo. No son dos cosas. Mira tu propio comportamiento. ¿Cuándo te encuentras triste? Te sientes triste solo en situaciones en las que no puedes estar enojado. El jefe de la oficina dice algo y no puedes estar enojado; es antieconómico No puedes enojarte y tienes que seguir sonriendo; entonces te pones triste. La energía se ha vuelto inactiva. Vienes a casa y con tu esposa encuentras algo pequeño, algo irrelevante, y te enojas.
Osho
La cólera está ahí, toma nota de ella y observa cómo surge, cómo se extiende como un hongo, cómo te cubre como una fuerza cegadora; cómo comienza a tomar decisiones por ti, cómo empiezas a actuar de acuerdo a ello. Solo mire y se sorprenderá de que no pueda hacer nada. A medida que surge, ni siquiera llegará al punto de convertirse en un hongo porque puede convertirse en un hongo solo por nutrición. Al mirarlo has cortado la propia nutrición. Surgirá como una ira paralizada que no puede mantenerse firme, y pronto se dispersará como niebla. No tiene realidad excepto tu identificación.
Osho
- Un hombre es casi tan grande como las cosas que lo enojan.
Winston Churchill - Un hombre enojado abre la boca y cierra los ojos.
Cato The Elder - La ira de las mentiras dura para siempre. La ira por la verdad no puede durar.
Greg Evans - La ira siempre proviene de expectativas frustradas.
Elliott Larson - La ira apaga la lámpara de la mente.
Robert Green Ingersoll - La ira habita solo en el seno de los tontos.
Albert Einstein - La ira, incluso cuando castiga las faltas de los delincuentes, no debe preceder a la razón como su amante, sino asistir como una sierva en la parte posterior de la razón, para llegar al frente cuando se le pide. Por una vez que comienza a tomar el control de la mente, llama a lo que hace cruelmente.
George William Curtis - La ira apenas se alimenta es muerta. Estar muerto de hambre lo engorda.
Emily Dickinson - La ira, si no se restringe, con frecuencia es más dañina para nosotros que la lesión que la provoca.
Seneca - La ira es una gran fuerza. Si lo controlas, se puede transmutar en una potencia que puede mover todo el mundo.
William Shenstone
La ira es una señal, y vale la pena escucharla.
Harriet Lerner
- La ira es miedo disfrazado.
Osho - La ira es una locura temporal.
Osho - La ira es la más impotente de las pasiones. No afecta a nada, y hiere a quien está poseído por él más que a aquel contra quien está dirigido.
Letras gruesas a la media - La ira nunca deja de tener una razón, pero rara vez con una buena.
Benjamin Franklin - La ira no está mal. La ira puede ser algo muy positivo, lo que nos mueve más allá de la aceptación del mal.
Joan Chittister - La ira no solo es inevitable, sino que es necesaria. Porque en su lugar está la indiferencia, la peor de todas las cualidades humanas.
Luego - La ira hace que los hombres embotados sean ingeniosos, pero los mantiene pobres.
Elizabeth I - La ira te hace más pequeño, mientras que el perdón te obliga a crecer más allá de lo que eras.
Cherie Carter-Scott - La ira reprimida puede envenenar una relación con tanta seguridad como las palabras más crueles.
Dr. Joyce Brothers - La ira simplemente muestra que algo en ti está herido, alguna herida está ahí.
Osho - La ira transformada se convierte en compasión, el sexo transformado se convierte en oración, la avaricia transformada se convierte en compartir.
Osho - La ira ventilada a menudo se apresura hacia el perdón; la ira oculta a menudo se endurece en venganza.
Edward G Bulwer-Lytton - La ira nunca desaparecerá mientras los pensamientos de resentimiento sean apreciados en la mente. La ira desaparecerá tan pronto como se olviden los pensamientos de resentimiento.
Buda - Cualquiera puede enojarse, eso es fácil. Pero estar enojado con la persona adecuada, en el grado correcto, en el momento adecuado, para el propósito correcto y de la manera correcta, esto no es fácil.
Aristóteles
Una mujer puede ocultar su amor por 40 años, pero su disgusto y enojo no por un día.
Proverbio árabe
- Una expectativa es un refugio, te da una sensación de seguridad. Entonces, cuando alguien rompe tus expectativas, está rompiendo tu refugio, haciéndote inseguro, temeroso.
Osho - Cualquiera puede enojarse, eso es fácil, pero estar enojado con la persona adecuada en el momento correcto, y para el propósito correcto y de la manera correcta, eso no está dentro del poder de todos y eso no es fácil.
Aristóteles - Esté más atento y la ira será menor y la codicia será menor y los celos serán menos.
Osho - La amargura es como el cáncer. Come sobre el anfitrión. Pero la ira es como el fuego. Lo quema todo limpio.
Maya angelou - La compasión no es contra la ira. Cuando la ira desaparece, la compasión es. La compasión no se debe luchar por ella; no es contra la pasión Cuando la pasión desaparece, la compasión es. La compasión es tu naturaleza.
Osho - No escuches a nadie excepto a tu propia conciencia. Cuando estás enojado, pierdes la conciencia, te vuelves inconsciente. La ira te cubre como una nube negra. Puedes cometer un asesinato, puedes destruir la vida. Pero cuando eres cariñoso, las campanas de alegría comienzan a sonar en tu corazón. Comienzas a sentir tu conciencia en aumento. Y si estás enamorado también pierdes la conciencia, te vuelves inconsciente, entonces recuerda: estás llamando lujuria, amor. Y este tipo de amor no es lo correcto, porque no te ayudará a crecer, a expandirte, a alcanzar la realización de tu potencial.
Osho - Come un tercio y bebe un tercero, y deja el tercio restante de tu estómago vacío. Entonces, cuando te enojes, habrá suficiente espacio para tu furia.
Talmud babilónico - El miedo es en realidad ignorancia y el miedo se produce porque hay dos.
Osho - Por cada minuto que estás enojado pierdes sesenta segundos de felicidad.
Ralph Waldo Emerson - Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de tirarlo a otra persona; tú eres el que se quema.
Buda - Aferrarse a la ira, el resentimiento y el dolor solo le proporciona tensión muscular, dolor de cabeza y dolor en la mandíbula por apretar los dientes. El perdón te devuelve la risa y la ligereza en tu vida.
Joan Lunden - ¿Cómo arrojas tu conflicto interior y tu inquietud? Usted hace al otro responsable, luego pasa a través de una catarsis. Puede enojarse ahora, puede lanzar su ira y violencia y esto le dará una liberación, un alivio, por supuesto temporal, porque el interior no ha cambiado. Se acumulará de nuevo, sigue siendo el viejo. Mañana nuevamente acumulará ira, odio, y tendrás que proyectarlo. Luchas con los demás porque sigues acumulando basura dentro de ti y tienes que tirarla. Una persona que se ha conquistado a sí misma se ha convertido en un autoconquistador, no tiene conflicto interno. La guerra ha cesado. Él es uno dentro, no hay dos. Tal hombre nunca proyectará, tal hombre no peleará con nadie más.
Osho
Cuánto más graves son las consecuencias de la ira que las causas de la misma.
Marco Aurelio
- Tengo derecho a mi ira, y no quiero que nadie me diga que no debería ser, que no es agradable serlo, y que algo anda mal conmigo porque me enojo.
Maxine Waters - He visto una expresión pacífica que se convierte en enojo tan rápido como se rompe un látigo, por lo que la expresión de la cara podría significar menos de lo que parece ser.
Erica Eisdorfer - No conozco más sensaciones desagradables que sentirme generalmente enojado sin que nadie en particular se enfade.
Frank Moore Colby - Creo que la primera virtud es restringir la lengua; se acerca más cerca de los dioses que saben cómo callar, a pesar de tener razón.
Cato The Elder - Si un hombre se encuentra con la injusticia, no se requiere que no se lo despierte para enfrentarlo; pero si está enojado después de haber tenido tiempo para pensar en ello, eso es pecaminoso. La llama no se retuerce, pero los carbones sí.
Henry Ward Beecher - Si estás enojado, compartirás ira, si eres codicioso compartirás codicia, si estás lleno de lujuria compartirás tu lujuria. Podemos compartir solo lo que tenemos, no podemos compartir lo que no tenemos. Esto tiene que ser lo fundamental para ser recordado; por lo tanto, el primer paso es la meditación y el segundo paso es la compasión.
Osho - Si eres paciente en un momento de ira, escaparás de cien días de dolor.
Proverbios chinos - Si no desea ser propenso a la ira, no alimente el hábito; no le des nada que pueda tender a su aumento.
Epicteto - Si desea observar la ira en su totalidad, deberá observarla solo, en la privacidad de su habitación. Entonces solo puedes verlo en su plenitud, porque entonces no hay limitaciones. Es por eso que aconsejo la meditación de almohadas a ciertas personas, para que puedan observar su ira por completo.
Osho - Si quieres curar la ira, no la alimentes. Dígase a sí mismo: «Solía enojarme todos los días; luego cada dos días; ahora solo cada tercer o cuarto día. ‘ Cuando llegues a los treinta días ofrece un sacrificio de acción de gracias a los dioses.
Epicteto - Si tu ego está herido, puedes enojarte. Comprende que el ego en sí mismo es una enfermedad. Disuelve tu ego tanto como sea posible. Si tienes complejo de inferioridad o tienes un ego muy deficiente, perderás tu temperamento muy fácilmente.
Osho - Enfadado, la mente se enfoca completamente en un punto. Es por eso que hay tanto poder en la ira.
Osho - En una controversia, en el instante en que sentimos enojo, ya hemos dejado de luchar por la verdad y hemos comenzado a esforzarnos por nosotros mismos.
Abraham J. Heschel - Al principio, el universo fue creado. Esto ha enojado a mucha gente y ha sido considerado como un mal movimiento.
Douglas Adams - No es sólo la lujuria que uno debe temer en la vida del mundo. También hay enojo. La ira surge cuando los obstáculos se interponen en el camino del deseo.
Sri Ramakrishna - Es solo a través de la meditación que lentamente se crea más consciencia dentro de ti, se crea más luz; más vigilancia, presenciar, sucede. Y ese es el milagro de la conciencia: si te das cuenta de la ira, te conviertes en un maestro de la ira. Entonces depende de usted estar enojado o no. Eres absolutamente libre de ser de esta manera o esa.
Osho - Es sabio dirigir su ira hacia los problemas, no a las personas; para enfocar tus energías en las respuestas, no en las excusas.
William Arthur Ward
No miremos atrás con enojo, ni avancemos con miedo, sino en conciencia.
James Thurber
- El hombre vive en la inconsciencia. Él vive como un robot. La mayor parte de su ser está en la oscuridad; Solo un poco ha salido de la oscuridad, solo la punta del iceberg, y eso también es muy frágil. En cualquier momento, vuelve a la oscuridad. Alguien te insulta y pierdes tu conciencia. Es muy frágil Te vuelves inconsciente, comienzas a portarte de manera inconsciente y luego tú mismo lo reconoces. Te preguntas «¿Cómo hice todo esto?» Comienzas a decir «Pasó a pesar de mí». Nunca quise hacerlo. La gente ha hecho cosas con ira que solo las personas locas pueden hacer, y no estaban locos, estaban tan cuerdos como cualquier otra persona, pero con enojo pierden la conciencia, en la pasión pierden el conocimiento.
Hay miles y una situaciones cada día cuando perdemos la conciencia, de modo que una pequeña parte de la conciencia tampoco es muy efectiva. Si uno está alerta sobre usarlo correctamente, el único propósito es meditar con esa pequeña porción de conciencia que no tiene, porque a través de la meditación, más y más del inconsciente comienza a volverse consciente, y cada vez más oscuridad oculta comienza a desaparecer. En este momento, el noventa por ciento está inconsciente, el diez por ciento está consciente. Al meditar, lentamente, quince por cont se vuelven conscientes, el veinte por ciento se vuelven conscientes. En el momento en que hay al menos el cincuenta por ciento de conciencia y el cincuenta por ciento de inconsciencia, entonces puedes confiar en tu conciencia porque ahora hay un equilibrio; el inconsciente no puede hacerse cargo fácilmente.
Osho - La meditación es la alquimia de la transformación. El inconsciente en lo consciente. Te da un poder tremendo, mucho más grande que la ira, la codicia y la lujuria.
Osho - La meditación no es más que un esfuerzo por soltar todos los elementos extraños para que puedas verte tal como eras antes de nacer, reflejado en su pureza. Es un gran silencio y una gran alegría estar allí, y una vez que comienzas a vivir allí, no hay muerte ni tiempo. Todo temor, toda codicia, toda ira, desaparece: uno está allí sin idea, sin deseo.
Osho - La meditación es como la luna: transforma la energía de la lujuria en amor, la ira en la compasión, la codicia en el intercambio, la agresividad en la receptividad, el ego en la humildad.
Osho - Nunca olvides lo que te dice un hombre cuando está enojado.
Henry Ward Beecher - Nunca te enojes Nunca hagas una amenaza. Razón con la gente
Mario Puzo - Uno no puede deshacerse por completo de las seis pasiones: lujuria, ira, codicia y demás. Por lo tanto, uno debe dirigirlos a Dios. Si debes tener deseo y avaricia, debes desear el amor de Dios y ser codicioso para alcanzarlo.
Sri Ramakrishna - Pon tus energías en la creatividad. Olvídese de la ira como un problema, ignórela. Canaliza tu energía hacia más creatividad. Viértete en algo que amas. En lugar de hacer que la ira sea tu problema, deja que la creatividad sea tu objeto de meditación. Cambia de la ira a la creatividad e inmediatamente verás un gran cambio surgiendo en ti. Y mañana las mismas cosas no se sentirán como excusas para estar enojado porque ahora la energía se está moviendo, se canaliza, se está sublimando, se está divirtiendo, es un baile. ¿A quién le importan las cosas pequeñas?
Osho - Rage no se puede ocultar, solo se puede desmontar. Esta disimulación engaña al desconsiderado y fortalece la ira y agrega, a la ira, el desprecio.
James Baldwin - La ira reprimida se convierte en una locura temporal. Sucede algo que está fuera de tu control. Si pudieras haber controlado, hubieras controlado aún, pero de repente se desbordó. De repente, estaba más allá de ti. No podías hacer nada, te sentías impotente, y salió. Tal persona no puede estar enojada, pero se mueve y vive con ira.
Osho
Mientras un hombre esté enojado, no puede estar en lo correcto.
Proverbios chinos
- Alguien te insulta y sientes ira. No te pierdas esta oportunidad; trata de entender por qué, por qué esta ira. Y no lo hagas una cosa filosófica. No vayas a la biblioteca para consultar sobre la ira. La ira te está sucediendo, es una experiencia, una experiencia en vivo. Enfoca toda tu atención en él y trata de entender por qué te está sucediendo a ti. No es un problema filosófico. No se debe consultar a Freud al respecto. ¡No hay necesidad! Es una tontería consultar a alguien más mientras la ira te está sucediendo. Puedes tocarlo. Puedes probarlo. Te quemará.
Osho - Habla la verdad, no te rindas a la ira; da, si se te pide poco; con estos tres pasos te acercarás a los dioses.
Confucio - Habla cuando estés enojado, y harás el mejor discurso del que te arrepentirás.
Dr. Laurence J. Peter - De eso se trata la meditación: crear una conciencia integrada para que puedas ver todo sin perturbaciones, sin prejuicios, sin ninguna conclusión a priori, sin estar a favor o en contra desde el principio simplemente observándolo en silencio sin ninguna interpretación, solo mirando la ira, a celos de la posesividad, de la sexualidad, de todo lo que perturba tu paz, y hay cientos de cosas. Tienes que usar el mismo método, el de la observación desapegada, y tienes que ir a la raíz misma de todo lo que no teme. No hay necesidad de tener miedo y no hay necesidad de tener prisa; necesita una observación paciente.
Osho - Las personas enojadas son aquellas personas que tienen más miedo.
Dr. Robert Anthony
La mejor respuesta a la ira es el silencio.
- La continuidad y los frecuentes ataques de ira producen en el alma una propensión a estar enojado; que muchas veces termina en cólera, amargura y maledicencia, cuando el medio se vuelve ulcerado, malhumorado y quejumbroso, y es herido por la menor ocurrencia.
Henry Ward Beecher - La verdad te hará libre, pero primero te hará enojar.
- Mientras más enojo hacia el pasado lleve en su corazón, menos capaz es de amar en el presente.
Barbara De Angelis - La forma en que se trata la meditación es «no soy el cuerpo, no soy la mente». Mire, mire su cuerpo caminar, sentarse, acostarse, y podrá ver que usted es el observador, no el cuerpo. Cuida tu mente con enojo, odio, amor, avaricia, miseria y alegría, y algún día te darás cuenta de que no eres estas cosas que suceden en la mente; tu eres el observador Lentamente lentamente el observador se cristaliza. Ese es el nacimiento del alma. Ese día en que naces realmente, ese día comienza tu vida real. Desde ese momento, Dios es una realidad para ti y la única realidad.
Osho - El mundo necesita ira El mundo a menudo continúa permitiendo el mal porque no está lo suficientemente enojado.
Bede Jarrett - Hay dos cosas en las que una persona nunca debería estar enojada, en lo que pueden ayudar y en lo que no pueden.
Platón
