¿Qué tipo de enfermedad es la diabetes y cómo se puede prevenir? ¿Por qué debemos prestar atención al consumo de azúcar? Ensayo sobre la diabetes
Ensayo Sobre la Diabetes
Según las estadísticas, cada undécima persona en el mundo tiene diabetes, aunque los científicos médicos están seguros de que no es el límite. Se espera que para fines de 2030, cada décimo habitante de nuestro planeta padecerá diabetes. Las investigaciones muestran que el número de pacientes, que acuden a los médicos con ese problema, ya ha pasado de 108 millones de personas en 1980 a casi 423 millones en 2014. No todos entienden que esta enfermedad es muy peligrosa. Tenía tres formas: diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y diabetes gestacional. Cada una de estas formas es una enfermedad grave.
Más de 4 millones de personas mueren cada año por este creciente problema y las predicciones no brindan ninguna esperanza. Mi ensayo sobre la diabetes cubrirá toda la verdad sobre la enfermedad, que es preocupante para muchas personas.
La Diabetes Mellitus, que es más conocida por nosotros simplemente como diabetes, es una enfermedad crónica, que se produce cuando se vuelve demasiado difícil para el organismo regular la cantidad de azúcar disuelto, o glucosa, y se mantiene lo suficientemente alta. Esto sucede porque el páncreas deja de producir la cantidad necesaria de hormona, lo que ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre. El nombre de esta hormona es insulina y es el único conductor, que ayuda a la glucosa a pasar de la sangre a todas las células de los órganos humanos. Si su cantidad no es suficiente, la glucosa no alcanza las células en absoluto, y nuestros cuerpos no reciben este elemento, que es extremadamente importante para mantenerse con vida.
¿Qué es Glucosa?
¿Por qué es tan necesario que nuestro organismo obtenga glucosa?
Nuestro cuerpo se compone de tejidos y células, que no pueden mantener su vida sin obtener suficiente comida. La glucosa es la comida misma, lo que ayuda a nuestro organismo a mantenerse con vida y a funcionar correctamente. La corriente sanguínea lleva glucosa a las células, que no se mueven por todo el cuerpo, sino que se fijan en sus propios lugares. ¿Qué les sucede a las células si dejan de obtener glucosa? Las células simplemente mueren cuando no reciben suficiente comida.
Como las personas comen alimentos y no glucosa en su forma pura, es una tarea del organismo transformar los productos que ingerimos en azúcar. El proceso de digestión de alimentos juega la parte principal en este esquema. Al transformarse, la glucosa ingresa al torrente sanguíneo y luego las células tienen la oportunidad de obtenerla.
El hecho de que la glucosa ingrese al torrente sanguíneo no garantiza que este componente llegue a los tejidos y las células en ese momento. La penetración de la glucosa es imposible sin una hormona especial, que se llama insulina. Si la insulina se presenta en la sangre, las células pueden absorber la glucosa fácilmente. Cuando la glucosa es absorbida por las células, el nivel de azúcar en la sangre comienza a disminuir. La glucosa es un buen combustible para las células, mientras que la insulina es el puente entre las células y la glucosa.
¿Cómo aparece la insulina en nuestra sangre? ¿De dónde viene y cómo mantener su cantidad lo suficientemente alta? El páncreas, que es uno de los órganos principales en el sistema digestivo, produce las hormonas necesarias adicionales: insulina, stomatostatin, glucagón y polipéptido pancreático, que entran en la sangre en ese momento. La insulina se produce y entra al torrente sanguíneo para reducir el nivel de glucosa.
Comer racionalmente!
¿Qué comida prefieres comer? ¿No te imaginas tu vida sin los dulces y el chocolate? Si aún estás seguro de que los productos que consumes no influyen en tu salud, este mito tuyo debe destruirse lo antes posible. La concentración de glucosa en tu sangre depende de los alimentos que ingieres. Tales alimentos como los dulces se descomponen en glucosa más que rápidamente, mientras que la digestión de frutas, verduras, avena y algunos otros productos es un proceso mucho más lento y complicado. Si traga dulces u otros productos de confitería, el nivel de glucosa se eleva en un abrir y cerrar de ojos y el cuerpo debe producir insulina lo más rápido posible o existe el riesgo de que el nivel de azúcar en la sangre sea demasiado alto. Es muy dañino para nuestro organismo. La insulina hace que la concentración de glucosa disminuya, aunque no todo es tan fácil. Si bien el nivel de glucosa puede aumentar y disminuir muy rápidamente, el nivel de insulina no puede cambiar tan rápidamente. Imaginemos que usted come un dulce y el nivel de glucosa comienza a aumentar rápidamente. Luego, la insulina comienza a liberarse por el páncreas y la glucosa entra a las células. ¿Qué le sucede a una cantidad tan grande de insulina? Permanece en la sangre durante un cierto período de tiempo. Una gran cantidad de insulina provoca una sensación de hambre nuevamente. Si come alimentos más útiles, como frutas, papillas, frijoles o pan, su organismo no sufre de estrés. ¡Los médicos piden reducir la cantidad de dulces!
Los problemas con la producción de insulina o con el cumplimiento de las funciones necesarias conducen al desarrollo de la diabetes.
¿Cuáles son los síntomas principales de la etapa más temprana de la diabetes, que uno puede notar? Si comienza a sentir que comienza a tener:
- ***orinar con demasiada frecuencia;
- ***aumento de sed;
- ***más alto que el hambre habitual,debe saber que estos síntomas pueden ser indicadores de que también se encuentra en el grupo de riesgo.
¡Se saludable, rico y sabio!
Debe saber que es mucho más fácil prevenir la diabetes que seguir las dietas hasta el final de su vida y controlar su nivel de azúcar en la sangre por completo. Lleve una vida saludable, sea activo, no se siente todo el día y haga los ejercicios, coma alimentos saludables y vitaminas y nunca sufrirá ninguna forma de esta terrible enfermedad, que puede llevar a la ceguera, insuficiencia renal e incluso muerte.
